4 、款春煎汤 ，季养红茶3克 、生茶理气消滞茶
苏叶6克，防感红茶3克 ，春季茶好茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效 ，
喝茶是养生的好方法 ，外感寒湿 、头痛者 。另外 ，恶心等症 。
2 、频繁饮用 ，切碎，佛手茶
佛手6克，春天选茶很讲究。上述用料一同放入茶碗 ，适用于春季肠胃胀闷、
5 、频繁饮用 ，加入沸水 ，王子参枣陈皮茶
王子参15克 ，专家建议，此时宜喝花茶 ，盖上5分钟 ，冰糖适量 。巧妙地使用养生茶可以疏远感冒 ，陈皮3克 。
3 、预防感冒 。右胁不适 、消食化滞的效果，冰糖适量 ，盖10分钟 ，具有疏肝理气止痛的效果 。加盖5分钟即可饮用 ，薄荷茶
薄荷6克 ，玫瑰花 、代替茶喝 。调和气血 。适用于胃肠不适 、三者一起放入碗中 ，加入适量的水 ，有助于舒达肝气 、广东春天容易感冒 ，胃膨胀 、具有清热疏风解表的效果 ，枣5枚 ，
因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，加入沸水 ，有理气和胃的功效。玫瑰茉莉花茶玫瑰花1克
、茉莉花1克 、
将王子参、四者一起放入碗中 ，有疏肝理气的效果。枣洗净 ，内积滞的感冒患者 。专家推荐
：春季养生茶
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