2 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键
4 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
宝宝补钙补钙拌粥 ，成长可以去掉花生。关键做法 ：
1 、自制
3 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
原料 ：核桃 、自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果可以自由发挥 。大杏仁 、全部烤干后 ，花生 、腰果、各式坚果挑选好的，甚至做点心 ，拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
（3）：坚果粉可以拌饭 、