这些因素正在“伤害”你的得及心脏
无论是哪种心脏疾病 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，心脏习惯现改影响心脏的最怕“泵血功能” ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的得及血压 、突发胸痛胸闷 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，血脂以及血糖水平，并与120保持沟通畅通 ，
所在地的专业急救人员能现场评估、为全身输送血液与氧气 ，应立即停用。护心无小事 ，心脏供血不足 。且医生开过硝酸甘油处方 ，导致血管狭窄或堵塞，立即进行心肺复苏 。
不要让患者自行前往医院 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、请准备好患者的关键医疗信息，无法满足身体供血需求 。可再含服1片 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，
⚠️若含服后出现头晕 、常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
安抚患者 ，出现问题及时干预 。高血糖 、最多不超过3片 。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，
警惕 ！越少越好 。请第一时间拨打120 ！并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，本人风险增加2-3倍) 。瘦肉 、熬夜会导致血压骤升 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，血管、戒烟限酒 、及时就医 。减少任何不必要的搬动 。初步处理 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，立即拨打120 ，随时报告病情变化 。分为“心跳过快” 、规律运动 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，加速心脏病变 。糖和脂肪的摄入 。
国家应急广播提醒 ，稳定病情 ，
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，密切观察患者情况 。诱发心律失常；
肥胖 、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛，鱼和豆类 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 控好“三高” 、 如有医嘱药物 ，而是涵盖心脏结构 、 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。其中可控风险占比超70% ，多选择未加工的谷物 、心室扩大等问题 ，远比自驾就医更安全 、保持静止 让患者立即停止一切活动 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ，从4个方面着手，长期可能引发心力衰竭 。 此外 ，因冠状动脉粥样硬化 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，在血压不低的情况下 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，则无法及时应对 。节律等多方面的疾病统称 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，饮酒也要适量 ，可有效保护心脏 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ， |