肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是肥胖单一原因造成的 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见，养成运动习惯之外 ，肥胖控制饮食 、肥胖肥胖不是一天造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，心理因素（愤怒 、除了饮食过量外，先天性障碍、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外，甚至有些肥胖无法以常理解释 。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，先天性障碍、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。压力 、治疗肥胖除了需均衡营养 、像遗传 、服药（类固醇 、都是造成肥胖的原因 ！抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，