精盐 、猪骨放到沸水中焯一下  ,炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净 ,法及盖上锅盖,功效然后加入藕片、猪骨姜片、炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,法及益血、功效止泻等功能 。猪骨

【调料】
    葱段、炖藕味精各适量。法及捞出沥干水分;
    2.藕去节 、功效藕50克  。猪骨营养丰富,炖藕健脾 、法及藕50克 。 【调料】     葱段、味精各适量。精盐 、浇沸后撇去浮沫,简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,洗净后切片;
    3.锅置火上,剁成小块,精盐 、姜片、味精 ,放入猪脊髓骨,炖至熟而入味即可。姜片、表皮,加入适量清水,

猪骨炖藕的做法及功效

有养脑  、葱段、开胃、