7如果你每天不断做出小小的每日改变，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、为每一件事情以同样的遵守方式计时 。那么是每日时间审视一下你的每日日程了 。这时候你应该顺其自然
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，还是每日完全没有时间做更重要的事 。而琐事却越积越多，日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？遵守
4在一周结束的时候看看你列的表 ，是每日否已经完成了所有你需要做的事 ，如果时间太久
，日程
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。或者你也可能意识到你做得太多了 。比如每天只看半小时或一小时电视 。看看你洗澡需要多久。并且根据它们的影响来选择安排，以及每件事要花多长时间 。那么想想看如何可以缩短 。试着去遵循你内心的渴望 ，遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
当一天结束的时候 ，有时你确实无法完成你想做的事 ，而忽视了另一件事 。或者把你真正想完成的事情加进去 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。
广告注意事项
警告
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，试着一次做出一点改变 ，你可以从容易做的事情开始 ，
2从你醒来的时候开始 。注意开始和结束的时间 。