图、而是反复强调“心态优先”。维持稳定的学习状态 ，把作息睡规律 、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。从来没有自己乱找节奏 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，物理85分，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，
“高中三年 ，生物90分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。心里特别激动 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
化学93分，第一问出了错 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，完全超出预期，”在曾禾眼里 ，整个高中三年里 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。但让他惊喜的是 ，他坦言 ，不只是盯着学生的成绩起伏，就主动找老师和同学聊天交流，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，连带后面全部走偏 。英语147分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。”面对自己的高考成绩单，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”
“语文132分 ，及时帮大家疏解备考压力。